ISULA NEWS
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le Deal du moment : -21%
LEGO® Icons 10329 Les Plantes Miniatures, ...
Voir le deal
39.59 €

Morue aux blettes

Aller en bas

Morue aux blettes Empty Morue aux blettes

Message par Paul Mar 25 Déc 2012 - 14:54

CUISSON :Préparation : 30 mn (morue à faire dessaler la veille) Cuisson : 30 à 35 mn.

INGRÉDIENTS :

800 à 900 g de morue salée ou séchée, 1 kg de feuilles de blettes, 1 oignon, 1 cuillerée à soupe rase de farine, 2 gousses d' ail, 1/ 2 litre de lait, 6 cuillerées à soupe d'huile, chapelure, noix muscade, sel, poivre.


PRÉPARATION :

Enlevez la peau et les principales arêtes de la morue. Coupez-la en morceaux réguliers. Faites-la dessaler vingt-quatre heures au moins, en renouvelant l'eau plusieurs fois. Lavez les feuilles de blettes. Faites-les blanchir à l'eau bouillante salée pendant cinq minutes. Égouttez-les, pressez-les bien pour en exprimer toute l'eau. Hachez-les finement. épluchez l'oignon et les gousses d'ail. émincez l'oignon, écrasez l'ail. Dans une casserole, faites dorer légèrement l'oignon et ajoutez les blettes. Laissez cuire quelques minutes à feu moyen, en remuant avec la cuillère en bois. Saupoudrez avec la farine, mouillez avec le lait chaud et mélangez bien. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade râpée. Laissez mijoter quinze à vingt minutes et ajoutez l'ail écrasé en fin de cuisson. Pendant ce temps, faites cuire la morue: mettez-la dans une casserole, recouvrez d'eau froide et portez sur le feu. Dès que l?eau commence à bouillir, retirez du feu et égouttez la morue. Huilez le fond d?un poêlon ou d'un plat à gratin. Installez une couche de blettes, disposez la morue par-dessus et recouvrez d'une nouvelle couche de blettes. Saupoudrez de chapelure, arrosez d'un filet d'huile et faites gratiner une dizaine de minutes à four chaud.
Paul
Paul
Admin
Admin

Messages : 375
Date d'inscription : 08/12/2012
Age : 63
Localisation Localisation : Ajaccio (Corse du sud)

https://isulanews.com/

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum