ISULA NEWS
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
Pokémon EV06 : où acheter le Bundle Lot 6 Boosters Mascarade ...
Voir le deal

Sauté de mouton aux olives vertes

Aller en bas

Sauté de mouton aux olives vertes Empty Sauté de mouton aux olives vertes

Message par Paul Mar 25 Déc 2012 - 14:36

CUISSON :Préparation 20 mn Cuisson 1 h

INGRÉDIENTS :

1 kg de viande de mouton (dans le collier, l'épaule ou la poitrine), 250 g d'olives vertes, 6 tomates, 1 cuillerée à soupe de beurre, 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive, 1 cuillerée à dessert de farine, 2 ou 3 gousses d'ail, laurier, sel, poivre.


PRÉPARATION :

Dénoyautez les olives. Faites-les blanchir cinq minutes dans une casserole d'eau. Pelez et épépinez les tomates. Épluchez les gousses d'ail, écrasez-les. Découpez la viande de mouton en morceaux réguliers. Dans une cocotte, faites chauffer le beurre et l'huile et mettez les morceaux de viande à revenir. Lorsqu'ils sont dorés, saupoudrez de farine et laissez roussir quelques instants en remuant avec la cuillère en bois. Ajoutez les olives, les tomates et l'ail écrasé. Salez légèrement, à cause des olives, et poivrez. Faites cuire à couvert et à petit feu pendant quarante-cinq à cinquante minutes. Servez bien chaud dans un plat creux et accompagnez de gnocchi ou de riz.
Paul
Paul
Admin
Admin

Messages : 375
Date d'inscription : 08/12/2012
Age : 63
Localisation Localisation : Ajaccio (Corse du sud)

https://isulanews.com/

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum